Roaccutane: 2 mois et 3 semaines: Bye-bye kystes!

Hier, j'ai fêté mes 12 jours sans nouveau kyste sur mon visage! Incroyable! Magnifique! Génial! Dommage qu'aujourd'hui, un petit nouveau a fait son apparition dans mon cou...

Effet anti-acné: 
Merci merci Roaccutane pour ces 12 jours d'absence de nouveaux (micro)kystes sur le visage! Les restants de kystes (qui ont établi leur domicile dans mon cou depuis des mois) continuent de sécher tout doucement. Il y a encore un peu de travail parce que je peux encore sentir des boules sous ma peau...

Dans  le dos: quelques petits boutons blancs mais ils sont passés inaperçus tellement je suis contente pour mon visage. Et puis, je leur laisse encore du répit tant que je porte des cols roulés!

Effets secondaires:
La sécheresse touche toutes les parties du corps y compris les cheveux. La sensation de ne plus avoir les cheveux gras dès les premières semaines du traitement était génial! Puis on déchante un peu (environ à un mois et demi de traitement) parce que les cheveux deviennent vraiment secs. Depuis, j'utilise quotidiennement donc un masque hydratant spécial cheveux très secs même si je ne me lave pas les cheveux. Une grande partie de la journée, mes cheveux sont bien bouclés et hydraté. Mais en fin de journée, je ressemble à un épouvantail avec de la paille sur la tête. Gggrrr! Je vais regarder quel type d'huile je peux imbiber mes cheveux pour les renforcer et les hydrater en profondeur.

Source

Ce qui me préoccupe vraiment: mes problèmes de fissures anales qui se sont aggravés malgré les médicaments prescrits. J'ai décidé de me tourner vers des méthodes naturelles d'hydratation en complément des médicaments. J'espère sincèrement que cela va s'améliorer. Dans le cas contraire, je devrais temporairement arrêter Roaccutane (qui m'empêche de cicatriser correctement). Alors je croise tous les doigts et tous les orteils pour que cela n'arrive pas...

Méthodes naturelles anti-acné

Je réfléchis depuis déjà plusieurs semaines à "l'après-roaccutane" et je dirais surtout à "l'après-pilule"... Je n'arrive pas à m'enlever de la tête que :

• Roaccutane n'est pas efficace à 100%
• Les rechutes après-Roaccutane sont non-négligeables spécialement chez les femmes avec un acné-hormonal
• Je n'ai pas récupéré un cycle et une ovulation normale pendant les 8 mois sans pilule après les 14 ans de Diane 35 et avant la prise d'Optilova (pour le traitement Roaccutane). Donc mes hormones vont être "folles" à l'arrêt d'Optilova à la fin du traite ment... et l'acné risque de réapparaître...

De base, je ne suis pas une adepte des méthodes naturelles; simplement parce que je n'y ai quasi-jamais été confrontées... et que je suis une scientifique ;-). J'ai rencontré une amie naturopathe il y a quelques années puis quelques personnes qui ne se soignent qu'avec des produits naturels. Et de plus en plus, je commence à m'y intéresser et à y voir un intérêt...

Étant donné que je ne connais rien à ce monde des "méthodes naturelles", je lis beaucoup de témoignages sur des blogs ; pour voir et comprendre les différentes alternatives. Je me suis rendue compte que les personnes qui ont réussi à se débarrasser de l'acné ne sont pas avares de conseils! Ce qui veut dire que j'ai de la lecture pour les 6 prochains mois!

Toutes mes lectures mentionnent que l'alimentation est un facteur aggravant de l'acné. En contrôlant notamment notre sécrétion d'insuline (qui booste la sécrétion de sébum et donc l'apparition de boutons), nous pourrions influer sur notre acné. Cela passe par la consommation d'aliments à faible indice glycémique, la suppression des produits laitiers (si ça vous intéresse, Emmanuelle du blog beaute-pure.com en parle en détail), mais aussi en prenant soin de ses intestins. Pour aller plus loin dans cette direction, vous pouvez regarder cette vidéo et farfouiller sur ce blog. Et pour aller encore plus loin, la célèbre méthode de régime Montignac propose un tableau et une calculatrice pour connaître les indices glycémiques des aliments. 

Je ne sais pas si ses méthodes sont efficaces et mon article n'est surtout pas là pour vous influencer et vous convaincre de suivre une méthode. Je suis convaincue qu'il faut prendre du recul par rapport à un certain nombre de régimes alimentaires anti-acné déséquilibrés, qui, à mon avis, ne peuvent entrainer que des problèmes de santé à court ou moyen terme.

Voilà mes dernières lectures : 

• le témoignage de Christelle qui a arrêté progressivement sa pilule et qui n'a pas eu de poussé d'acné post-pilule,
• le témoignage de Stéphanie qui s'est débarrassée de l'acné avec une tisane d’achillée millefeuille, plantes qui agissent sur les hormones.

Je pense qu'à la fin de ma cure de Roaccutane, je me tournerai vers un(e) nathuropathe pour faire un bilan, un plan "Detox" et faire mon maximum pour anticiper le retour de l'acné. En attendant, je lis...

Tout ça pour dire que si vous lisez cette article et que vous avez testé des méthodes naturelles ou lu des témoignages intéressants, écrivez-moi! Je suis preneuse de tous conseils!

Roaccutane: 2 mois et 2 semaines: Eczéma / Dermatite

Cette nouvelle semaine a été positive sur l'acné : un seul kyste est apparu sur mon visage! :-) :-) Je suis trop contente! J'ai vu une vrai régression cette semaine. Par contre, je continue à avoir cette sensation curieuse de "sécher de l'intérieur". 

A la recherche
des plaques d'eczéma!

Je voulais consacrer ce petit article aux petites plaques d'eczéma /dermatite qui apparaissent sur mon corps. Une nouvelle plaque est apparue sur ma main (j'en parle en dessous). Ce sont des plaques couleur-peau, un peu granuleuses, qui pèlent mais qui ne grattent pas. Quand je touche une des ces plaques, j'ai la sensation que ma peau a été râpée avec une râpe à fromages!

La dermato m'a expliqué que tant que ces plaques ne grattaient pas, je n'avais pas besoin d'appliquer de corticoïde, ouf! Alors, chaque matin, c'est mission "inspection du moindre recoin de peau" puis "hydratation intense" pour prévenir ou lutter contre l'apparition / progression de l'eczéma. J'ai l'impression d'être une guerrière avec ce traitement ;-)

Eczéma sur les mains
Voilà donc mon cadeau de la semaine: un début d'eczéma sur la main droite. Je sentais bien que mes mains piquaient après des séances vaisselles ou ménage.Voilà ma solution en 3 points: 

Ma solution "lutte contre les mains très sèches" à 2,5 mois de traitement

•  Je ne touche plus aucun produit chimique (liquide vaisselle, Cif, etc) sans gants de protection. J'ai opté pour des gants MAPA mains sensibles (disponibles en supermarché).
• Je ne me lave exclusivement les mains avec le pain dermatologique surgras Ictyane des laboratoires Ducray (présenté ici).  
•  J'ai changé de crème hydratante parce que je trouve que la crème mains Cold Cream d'Avène n'hydrate pas assez une peau très sèche comme la mienne. J'ai donc opté pour une crème mains, réparation intense au lait d'avoine Rhealba d'A-Derma. Une application le matin en fine couche et au coucher en grosse couche. Mes mains collent un peu mais cette crème a un pouvoir beaucoup plus hydratant que la Cold Cream d'Avène.

Au bout de 4 jours: le début d'eczéma a disparu. Une bataille de gagnée ;-) 

Eczéma sur l'épaule
Concernant l'eczéma apparue sur l'épaule il y a quelques semaines: la plaque a quasiment disparu avec 2 à 3 applications quotidiennes de baume relipidant Lipikar AP de La Roche-Posay (pendant 2-3 semaines). Je suis vraiment ravie de cette crème (présentée ici). Je l'utilise quotidiennement depuis le début du traitement et ma peau est douce. Par contre, cette crème colle. Le matin, je "glisse" dans mes vêtements et j'évite d'ailleurs de mettre des collants sous peine de les craquer ou de ne jamais réussir à les enfiler. Je consomme environ 600mL de crème par mois (soit 1,5 bidons de 400ml).

Mon conseil: si vous sentez ou voyez apparaître des plaques sèches sur votre corps: changez vos habitudes et hydratez un maximum votre peau!

A la semaine prochaine!

La preuve en image: Photos avant et à +2 mois

Vous pouvez juger par vous-même l'efficacité du traitement de Roaccutane sur mon visage. Il y a des encore traces rouges d'anciens kystes et... un joli bouton, cadeau de St-Valentin! La photo de droite montre aussi des lèvres sèches malgré les nombreuses couches de crème hydratante!

Mon acné, au 1er jour et à 2 mois du traitement Roaccutane

 L'amélioration dans le dos et le décolleté est impressionnante mais je n'ai pas pris de photo "avant le traitement". 

Les résultats sont encourageants! Hâte de prendre les prochaines photos! 

Roaccutane: 2 mois et 1 semaine: y en a marre de l'acné!

Et voilà, une semaine de plus écoulée. Le temps passe vite mais je voudrais qu'il passe encore plus vite! Que Roaccutane réduise à néant mon acné! Je vous le donne donc dans le mille, au programme de cette semaine: poussée d'acné! Y-EN A MARRE!

Effet anti-acné: 
Je dirai que cette semaine, mon corps avait envie de me montrer qu'il avait encore de la réserve pour me sortir des micro-kystes. 4 dans le cou, 3 dans le dos, 1 sur l'épaule. Des boutons bien rouges, en relief, qui se camoufflent difficilement avec le maquillage. Pfff!

Effets secondaires:
Les effets secondaires n'ont pas évolué (ouf!) sauf les lèvres. Elles sont de plus en plus sèches, elle pèlent. J'ai la sensation d'avoir des lèvres de crocodile! Je me retiens de ne pas arracher les lambeaux de peau mais c'est difficile :-( Les quelques applications quotidiennes de Crème lèvres réparatrice, Ceralip, La Roche-Posay ne suffisent pas. 

Après une virée "parapharmacie", j'ai testé le Stick Bariéderm pour fissures et crevasses d'Uriage. Ce soin n'est pas spécifique aux lèvres, il s'adapte aux fissures et crevasses des pieds, mains, visage, corps, etc. Je badigeonne mes lèvres de stick le matin et le soir. Ce stick n'est pas plus gras que la crème réparatrice lèvres de la Roche-Posay. 

En 24h, j'ai retrouvé des lèvres à peu près douce! Parfait avant la St Valentin!

Bon courage à celles qui suivent le traitement. Et à la semaine prochaine! 

J'essaie de poster dans les prochains jours des photos...

Roaccutane: Bilan à 2 mois

Un autre mois de passer. 2 mois de Roaccutane! Il en reste plus que 6... ou 8!!

Source

Concernant cet 4ème semaine: 
Je suis en admiration devant les effet de Roaccutane sur mon décolleté! Ma peau est lisse (avec quelques tâches). Oh oui oui oui ouiiiiiiiiiiiiiiiiiii! 

Apparition de 2 micro-kystes dans le cou et le dos. J'aurai envie de compléter ma phrase par "comme d'habitude"... Mais ce serait mentir car ne pas tolérer 2 nouveaux boutons par semaine, ce serait oublier qu'il y a encore 2 mois, j'étais à 2 nouveaux boutons par jour.

Pour ce qui est du bilan à 2 mois: 

• Mon bilan général: Je continue à être ravie de l'effet anti-acné de Roaccutane. Les effets secondaires se sont fait davantage sentir donc je suis finalement contente d'avoir une dose faible quotidienne de 20mg d'isotrétinoïne (les effets secondaires sont proportionels à la dose quotidienne ingérée).

  

  2 mois et encore qq boutons!

• Côté effet secondaire: Tous les recoins de ma peau sont secs, y compris les paupières, les oreilles, etc. Quelques problèmes aussi de fissures anales, une des seules parties de mon corps que je ne peux pas hydrater :-(. Et la plaque sèche apparue à 1 mois et 3 semaines (ici) sur mon bras est bien de l'eczéma/dermatite. Etant donné que la plaque ne démange pas, je continue à l'hydrater beaucoup car elle a l'air de régresser. Je vous ne vous ai pas parlé des lèvres: au toucher, on sent qu'elles sont hydratées mais elles pèlent... c'est une sensation étrange! Je comprends enfin pourquoi d'autres bloggeuses suivant ce traitement disaient "oubliez le rouge à lèvres pendant Roaccutane".

• Côté bilan sanguin: Tout va bien de ce côté là. Les taux ont stagné.

• L'avis de la dermato: Elle est contente des résultats anti-acné. Elle m'a proposé de susprendre le traitement afin de résoudre les problèmes de sécheresse inavouables. Mais j'ai refusé, je préfère continuer et je croise les doigts que mon traitement actuel résolve le problème. Avec la combinaison micro-kystes + sécheresse, je continue sur une dose quotidienne d'isotrétinoïne à 20mg.

Je prendrais ce week-end des photos avant/après et je les posterai.

Vous trouverez ci-dessous la liste des produits que j'ai utilisé pendant ce 2ème mois. A la différence du 1er mois, je n'utilise que des produits pour peau sèche ou très sèche.

Nettoyage:
VISAGE: Solution micellaire, Créaline H2O, peaux sensibles, Bioderma
YEUX: Démaquillant yeux, Cils Demasq, tous méquillages, Gemey Maybelline  
CORPS: Huile lavante relipidante, Lipikar, La Roche-Posay
MAIN : Pain dermatologie surgras, Ictyane, Ducray **NOUVEAU**

Hydratation:
VISAGE : Crème émolliente, Ictyane HD, Ducray **NOUVEAU**
YEUX: Soin apaisant contour des yeux, Avène **NOUVEAU**
LEVRES: Lip Therapy, Vaseline Original, Petroleum Jelly
LEVRES: Crème lèvres réparatrice, Ceralip, La Roche-Posay **NOUVEAU**
CORPS: Baume relipidant corps, Lipikar Baume AP, La Roche-Posay
MAIN: Crème mains, cold cream, Avène  
PIED: Soin hydratant, pieds secs, Labell

Autre :
Déodorant Physiologique 24h, Roll-on, La Roche-Posay **NOUVEAU**
Crème de teint compacte, texture poudrée, oil-free, Couvrance